28/11/2018

Tea-Time, les bienfaits du thé

Les bienfaits du thé

Après l'eau, le thé est la boisson la plus consommée au monde et également la plus étudiée scientifiquement.
Thé noir, thé vert, thé blanc, thé oolong... Quelles différences y a t'il entre ces différents thés et quels bienfaits nutritionnels et santé pouvez-vous en tirez?

23/11/2018

Pourquoi l'Astragale est-elle une plante exceptionnelle?

Astragale

Notre planète regorge de végétaux de toutes sortes. Ils se comptent en millions d'individus et parmi ces millions, 6 d'entre eux seulement sont des plantes adaptogènes pour l'organisme humain.
L'astragale en fait partie! Rare donc, mais aussi exceptionnelle, cette petite fleur si discrète a de quoi attirer l'attention.

L'ail noir, le nouveau trésor de bien-être

Ail noir fermenté

L'ail noir connu depuis l'Antiquité est obtenu par un long processus de fermentation naturelle utilisée depuis des siècles en Asie.
Ce sont des têtes d'ail frais qui sont déposées dans un récipient fermé à une température de 80°C dans une atmosphère humide.
Ce processus dure environ 30 jours et donne la couleur noire aux gousses.

Plantes et nutriments pour les articulations

Plantes et nutriments pour les artuculations

Nos articulations malmenées par l'acidose (acidification des tissus), l'usure et le temps, connaissent un vieillissement prématuré provoquant inflammations, douleurs puis déformations.

Le stress et le froid participent aussi activement à leur dégénérescence. C'est ansi que les troubles articulaires (aigus, chroniques puis lésionnels) font leur apparition.

Heureusement, une fois encore, les végétaux et nutriments sont là pour nous soulager!

19/11/2018

Plantes et nutriments pour la circulation


Le sang fait partie de nos liquides corporels (5,5 l en moyenne pour un adulte). Pour remplir ses fonctions, il doit être correctement distribué dans l'organisme et sa composition doit respecter des normes biologiques strictes.

Mais il arrive parfois que le système de circulation du sang soit ralenti ou entravé dans son fonctionnement.

Faire appel aux végétaux et nutriments devient alors indispensable...

Plantes et nutriments pour la résistance immunitaire

Résistance immunitaire

La vie moderne, urbanisée et polluée de toutes parts, met notre immunité à rude épreuve! Dans ce contexte, nos systèmes internes de protection contre les microbes (bactéries, virus, champignons, parasites) s'affaiblissent, tout comme nos capacités antioxydantes, faisant le lit des maladies dégénératives (telles que cancer, sida, Alzheimer etc.).
Heureusement, d'autres plantes et nutriments sont disponibles pour notre soutien immunitaire.